昨日初めて7時間ぶっ通しで寝れました！！ 熱が引いてきたのもあるけど...1番は「暗さ」がポイントでした(o>ω<o) 足がギプスで固定されているので基本仰向けで寝ないといけない。 元々うつ伏せ寝の私にはこれだけでもかなりストレス。 そのため、いつも21時消灯から0時、1時くらいまでグダグダしてるのですが、昨日何の気なしにパーカーの袖で目を隠してみたんです。 そしたら！！ 寝れたーーーーヾ(>ω<)ﾉﾞ✨ アイマスクは苦手だったので持ってきてないのですが、暗さって寝るのに大事なんだと思いました。 今夜も試してみよう♪ 今朝は熱も36.7度ま</o)>…