お風呂上がりにマッサージとストレッチ後、何気なくしゃがんでみると... ヤンキー座りまであとちょっと( *¯ ꒳¯*)✨ 曲げていくと最後左側だけがちょっと痛く、まだ完全には曲げられず...！ でも良い感じ良い感じ✨ 最近は体重が45㌔を切ってしまい、BMI値から…