ミカチのボルダリング成長記録

左膝前十字靭帯損傷中の、女子クライマー奮闘日記

2018-06-23から1日間の記事一覧

18/6/19 術後106日目 リハビリクライミング開始!と、長野旅行

最近のリハビリは動きを混ぜたものが増えてきて、毎回足がぷるぷるします。 前屈が現在17センチくらいかなー。 少し前は20センチくらいだったので、少し進展してるかな! リハビリのあさりPTに色々と相談し、はしご登るのはOKってことだったので、リハビリク…