気付けば11月後半。 術後8ヶ月となり、一般的にはスポーツ復帰の目安となる時間が経過しております。 クライミングでは引き続き、キョンなどの膝に負担かかるムーブの制限や、手術した方の片足だけの着地に気をつける感じですかね。 そろそろ外もどんどん行…