18/5/31 術後87日目 だいぶ曲がるようになってきた！

お風呂上がりにマッサージとストレッチ後、何気なくしゃがんでみると...

ヤンキー座りまであとちょっと( *¯ ꒳¯*)✨

曲げていくと最後左側だけがちょっと痛く、まだ完全には曲げられず...！

でも良い感じ良い感じ✨

最近は体重が45㌔を切ってしまい、BMI値からするとシンデレラ体重に。笑

みんなから小さくなった、小さくなったと言われるように、肩周りの筋肉はだいぶ落ちてしまったー！

でも落ちるとこまで落ちて、そこからまた付けていく変化を楽しむのもありかな、と。

(単に、筋トレだけってのが苦手で続かない言い訳)

ただ小川山以降、体調が宜しくない...( ¯ ¨̯ ¯ )

私の場合はやっぱり46㌔がクライミングをする上ではベスト体重かな～。

再断裂の確率が高い時期もやっとこ折り返し地点！

まだまだ日常生活も気をつけないといけないことは多いけど、秋を楽しみに頑張っていこー！