ミカチのボルダリング成長記録

左膝前十字靭帯損傷中の、女子クライマー奮闘日記

2018-03-31から1日間の記事一覧

18/3/31 術後25日目 立ちっぱなしはやっぱり浮腫むなぁ~

今日は夕方からリハビリへ! 左のシューズは紐を穴1つ下げたら履きやすくなった٩( ᐛ )و 今週も荷重3分の1、屈曲60度なので、大きく変化はなし。 だいぶゆっくりなペースなのですが、お陰でリハビリや生活に伴う痛みは全くなし! 今焦った所で、まだ半年以上…