抜釘の場合、「次の日には歩いて帰れるよ」と聞いていたので、その予定で退院手続きを。 でもちょっと退院早い方だったらしい。 とりあえず朝食。 去年は朝パンだったし、おかずがもう少しあった気が... 持ってきたふりかけが大活躍でした 採血し、包帯ぐる…

さて手術日です。 14時からオペ予定なので、食べ物は朝食のみ、飲み物は11時までとの司令。 昨夜の晩御飯も足らず、朝も足らなかったので、売店でちょっと買い足し 麻酔や手術の説明を先生が代わる代わるして下さり、ふんどし着衣！(T字帯のこと。笑) その後…

ACLの再建手術から約1年！ 今回は靭帯を止めているボルトを除去する抜釘手術を行います。 抜釘はしなくても日常生活には支障がないようですが、した方が後々の回復の経過が良いとの事で、私はする一択で。 このクリップみたいなやつらです。 冬は冷えるし、…

2月の半ばに捻挫をし、しばらく登れてなかった今日この頃。 スタッフの体調不良によるシフト調整で、急遽4連休となり...最終日いても経っても居られずとりあえず笠間へ。 春の気配が少しずつ 捻挫したのは右足なので、左ヒールメインの樹海ならどうかな～っ…

妹と筑波山へ 久しぶりに妹が運動したいってことで登山にしましたが、最初の神社の階段で既にはぁーはぁー。笑 私も捻挫中だったので、ケーブルカー使ってバビューンと頂上へ。 石ががま口みたいなとこへ入ればgoodってことで投げてみましたが、妹も私も入り…

昨晩は千葉、茨城で雪が降ったので、久しぶりに宝篋山でも行こうかと‍♀️ 今回は常願寺コース⇒尖浅間山頂⇒宝篋山山頂⇒小田城コースで回ってみました。 右の木で隠れてるちょこんとしたとこが尖浅間山頂かな？ あそこから左上の宝篋山山頂を回って下るルート。…

久しぶりに笠間へ！ 最近は人が少ないとある岩場へいきがち。 すっかり苔むした大黒岩の下の駐車場へ車を置かせて頂き、てくてくと歩いてく。 久しぶりの笠間のアプローチ、あ、あれ！？マット背負って歩いているのに、割と平気だ！ 去年まではぜーぜー言っ…