ミカチのボルダリング成長記録

左膝前十字靭帯損傷中の、女子クライマー奮闘日記

2018-04-06から1日間の記事一覧

18/4/5 術後30日後 荷重2分の1 屈曲90度!

今日は2週間ぶりの診療! 傷口の化膿や変な腫れはないので、荷重を2分の1、屈曲を90度までの許可✩ 荷重は2分の1とのことで、まだ両手松葉。 でも両足に均等に荷重をかけてまっすぐ立てるようになるので、軽いスクワットやかかと上げができるようになる! イ…