ミカチのボルダリング成長記録

左膝前十字靭帯損傷中の、女子クライマー奮闘日記

2018-04-25から1日間の記事一覧

18/4/25 術後50日目 傷口が少しだけかゆい

雨がシトシト降ってる今日、松葉杖はずれたから怖くなんてないぜ☔ 昨日は仕事前にリハビリ 屈曲は仰向けで130度くらいはOK! しかしうつ伏せだと前回と変わらず90そこそこくらいだそうで(´・ω・`) お風呂上がりのストレッチが宿題として追加されました 最近の…